O uso de Bicarbonato de Sódio como suplemento
O bicarbonato de sódio tem sido estudado como um suplemento que pode melhorar o desempenho atlético, especialmente em esportes de resistência como a corrida. Seu principal efeito no corpo está relacionado à sua capacidade de atuar como um agente tamponante, ajudando a neutralizar a acidez no sangue, que se acumula durante atividades físicas intensas. Como […]
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